Cerchi qualche idea per la tua prossima lettura?
Ecco i libri raccomandati dalle esperte di Macrolibrarsi

Oro Blu

9 storie da tutto il mondo, dalla Sicilia al Bangladesh, dall’Olanda al Brasile, per dare una svolta alla nostra visione della risorsa acqua e riscoprire il valore che ha per tutti noi. Perché senza di lei non c’è vita.

Il Tao della fisica

I misteri dell’esistenza raccontati tramite le connessioni tra la scienza occidentale, la filosofia, i culti e lo spirito della saggezza orientale, per rispondere alle mille domande che da sempre l’uomo si pone.

Donne che Corrono coi Lupi

Il libro che ha cambiato la vita di milioni di donne, anche la mia. Fiabe e miti legati alla straordinaria intuizione della Donna Selvaggia, intesa come forza potente e creatrice, a cui ognuna di noi può attingere.

La Profezia della Curandera

La storia di una giovane peruviana e d'un evento inatteso che la sconvolge e la costringe a confrontarsi con una realtà a lei incomprensibile. Un viaggio nella tradizione andina e negli insegnamenti dei curanderos.

Le Parole sono Finestre (oppure Muri)

Racconti, esempi, semplici dialoghi: come modificare gli schemi che portano alla collera e alla depressione, come parlare senza suscitare ostilità e infine come comunicare utilizzando il potere curativo dell'empatia.

Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere

Centra le tue giornate su ciò che per te vale davvero la pena di essere vissuto e fallo con decisione! Una guida pratica di esperienze Ikigai che ognuno di noi può fare da solo, in piena autonomia, con semplicità.

Il Codice dell'Anima

C’è qualcosa in noi che ci induce a essere in un certo modo, a fare certe scelte, a prendere certe vie. Un libro per riscoprire questo compagno segreto dal quale, più che da ogni altro elemento, la nostra vita dipende.

La Forza nel Freddo

Se impari a resistere al freddo, puoi gestire lo stress e scioglierlo facilmente. Aumenti le difese immunitarie, dormi meglio e ritrovi la piena energia. L’acqua fredda è un toccasana e questo libro insegna ad amarla.

Biologia della Gentilezza

Essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni? L'ottimismo ci fa vivere più sani e più a lungo? La felicità aiuta i processi antinfiammatori? Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità.

Guarire con i Funghi Medicinali

Le qualità terapeutiche dei funghi curativi sono sempre più evidenti. In questo manuale troviamo tutte le proprietà e i benefici dei 12 funghi più studiati e approfonditi in medicina e tante ricette da sperimentare!

La Civiltà dell'Orto

Un nuovo modo di fare agricoltura. Dove “non fare” è meglio di “fare”, dove le erbacce non si strappano e anche i "parassiti", tanto temuti nell'orto, hanno invece la possibilità di convivere con le nostre verdure!

Un Mondo Nuovo

Siamo qualcosa di molto più grande di quanto possiamo anche solo immaginare: basta spegnere il rumore di fondo che affolla di pensieri la nostra mente per abbracciare il presente liberi dell'ingombro del nostro ego.

Animali Sciamanici di Potere

Gli animali offrono profonde lezioni di vita. Noi, come gli sciamani, possiamo imparare a vedere l’intelligenza della natura tutt’attorno a noi per comunicare e collaborare con queste potenti entità spirituali.

Mi Curo con i Gemmoderivati

Un manuale di prevenzione e cura naturale dedicato alla Gemmoterapia (cos'è, la qualità e l'efficacia dei gemmoderivati, come si preparano) con schede tecniche complete di proprietà, usi e benefici di ogni gemma.

Ayurveda - Vita, Salute e Longevità

Per riconquistare la salute, un prontuario terapeutico con preziose schede dedicate alle qualità curative delle erbe e utili consigli alimentari, fisici, terapeutici e spirituali per ringiovanire grazie all’ayurveda.

Il Cammino dell'Anima in Medicina Cinese

Come vincere le fobie e gli attacchi di panico? Grazie alla medicina cinese, capace di curare non solo i corpi, ma anche lo spirito, possiamo imparare ad avere il controllo delle nostre emozioni e conoscerci a fondo.

L'Importanza della Vitamina C

Uno libro essenziale per difendere l’organismo da infezioni, carenze e tante altri disturbi di salute grazie al potere della vitamina C. Sfrutta a fondo tutte le sue molteplici proprietà, sia preventive che curative.

Il Grande Libro dei Fiori di Bach

La più completa guida teorica e pratica alla floriterapia di Bach, con i dettagli delle fasi per creare una miscela di fiori di Bach adatta a ogni esigenza individuale. Diventa «terapeuta dell’anima» e cura te stesso.

Il Microbiota, chiave della nostra Salute

Che cos'è la flora intestinale? Come funziona l'intestino e cosa gli impedisce di rimanere sano? Scopri i rimedi ai disturbi più comuni e agisci ora per ridare forza e salute al tuo “secondo cervello”.

Aromaterapia per l'Anima

Prenditi cura con gli oli essenziali della tua parte più intima e delicata, distendi i pensieri e le emozioni. Crea le essenze per ampliare la tua sfera emozionale ed animica verso una consapevolezza superiore.

Curarsi con la Naturopatia

Un libro per attivare la nostra forza naturale di guarigione, che affronta i disturbi più comuni come cefalea, intolleranze, cellulite, ansia, sindrome premestruale, insonnia, stress, stitichezza, asma e raffreddore.

Occhio all'Etichetta!

Tutto ciò che devi sapere prima di fare la spesa! Impara a decifrare il difficile linguaggio delle etichette per dire addio a quello che danneggia te e il pianeta. Ogni etichetta un’analisi, ogni sostanza una storia.

Belle di Natura

Mescola, annusa, spalma… Immergiti nei piaceri di una coccola cosmetica come una maga moderna. Ricette semplici per creare creme, maschere, balsami, saponi e unguenti che siano sani e rispettosi dell’ambiente.

La Mia Pelle

Un manuale che spiega in maniera completa le tematiche inerenti la pelle e i suoi vari tipi (ipersensibile, grassa, invecchiata), le alterazioni cutanee (cellulite, smagliature, anomalie) e le affezioni principali.

Skincare - Verità e Falsi Miti

Che tipo di pelle ho? Quali prodotti sono più adatti a me? Devo usare la protezione solare anche in inverno? Rispondi ai dubbi e scegli la tua Skincare Routine al meglio con tante tips utili per risultati super!

Acne Revolution

Il metodo rivoluzionario per una pelle perfetta, dove impari a contrastare l’acne andando oltre i farmaci, con abitudini di beauty routine e skincare studiate per ogni fase della vita e per ogni periodo dell’anno.

Prodotti per la Cura del Corpo Fai da Te

Un manuale facile da consultare con tante ricette ecologiche ed economiche per creare i tuoi cosmetici. Dal deodorante al dentifricio, dallo shampoo al dopobarba non avete che l’imbarazzo della scelta!

Slow Cosmetique

Consigli e ricette per una cosmesi più efficace e al tempo stesso più etica. Scopri quali sono pericoli e problemi della cosmesi tradizionale, gli ingredienti nocivi in etichetta e qual è il loro impatto ambientale.

La Grammatica dei Profumi

Un viaggio nel mondo delle essenze, perché l'odorato è il senso dell'immaginazione. Che il profumo sia arte o natura, suscita in noi pure emozioni, impossibili da dimenticare. Scopri la sua immensa magia.

Il Parto Positivo

Un manuale pratico per affrontare la gravidanza, il parto e i primi mesi di vita del bambino. Come cambia il cervello di una donna? Quali sono le potenzialità che la maternità risveglia, e quali le vulnerabilità?

Inventario Illustrato della Preistoria

Quali specie ci hanno preceduto nel corso della storia? Quali animali vivevano con noi? Come padroneggiavamo il fuoco? Scopri riti e costumi dei nostri lontani progenitori e impara qualcosa di nuovo sulle tue origini!

L'Età dello Tsunami

Come sopravvivere a un figlio pre-adolescente, con emozioni intense e improvvise, che vi fa sentire sulle montagne russe? Ecco i consigli giusti per genitori che vogliono comunicare anche quando sembra impossibile.

Calma e Sangue Freddo

Come comportarsi davanti a un incidente, più o meno pericoloso, che riguarda il tuo bambino? Impara l’efficace e corretto pronto intervento, che può fare davvero la differenza, con questo agile prontuario illustrato.

Federico

Una storia di arte e poesia dove un topolino coraggioso, Federico, vive una missione incredibile e preziosa, che nutre l’anima e l’immaginazione di ogni bambino, per insegnargli il valore e la bellezza della natura.

Vietato ai Minori di 14 Anni

Non sai se è il momento giusto per dare lo smartphone a tuo figlio? Scopri il percorso di accompagnamento all’uso delle tecnologie che gli consentirà di gestire in modo consapevole la sua futura vita online.

Home Schooling - L'Educazione Parentale

La scuola a casa, rispettando le necessità, le passioni e i tempi di ciascun bambino, è possibile: educa tuo figlio a crescere in libertà, per imparare in modo gioioso ed esplorativo, secondo i suoi ritmi.

Racconti per Bambini che Sognano di Cambiare il Mondo

50 supereroi dei nostri tempi, personaggi straordinari da cui prendere esempio, che ti ispireranno a lottare per i tuoi valori, realizzare i tuoi sogni, seguire i tuoi talenti nascosti e realizzare la tua vocazione.

Il Manuale Completo sulla Salute del Cane e del Gatto

Il libro più completo sulla salute naturale di cani e gatti, indispensabile per chi ha un amico a 4 zampe. Risponde a tante delle domande che spesso ci facciamo ed è molto utile per capire come prevenire le malattie.

Piante che Purificano l'Aria

Purifica l'aria della tua casa o del tuo ufficio e liberati delle sostanze inquinanti con le piante cattura-veleni! 20 schede pratiche, per scegliere la pianta giusta per te e tanti consigli per prendertene cura.

Fatto in Casa

Smetti di comprare tutto ciò che sai fare! Ricette per l’autoproduzione di alimenti, cosmetici e rimedi naturali ma anche riciclo creativo, pulizie ecologiche e consigli per prendersi cura dell’orto e delle piante.

Le Vie dell'Orto

Le storie di 13 ortolani e dei loro orti, per capire l'amore che li lega alla terra e svelarci alcuni semplici accorgimenti per coltivarla, sia in campagna sia in città, anche solo sul terrazzo o sul balcone di casa.

Dolci Buoni e Sani

Torte, biscotti, mousse e budini a base di agar agar, gelati, panna cotta, muffin, dolci senza glutine. Tantissime ricette per scoprire il piacere di un dolce leggero ma goloso ed esplorare il mondo macrobiotico!

Il Grande Libro della Fermentazione

La bibbia della fermentazione casalinga, da tutto il mondo, a impatto zero. Tutto ciò che c’è da sapere per imparare a conservare a lungo gli alimenti e arricchire il nostro microbiota intestinale con batteri benefici.

Facciamo il Pane

Se da tempo sognate di fare il pane in casa, o se ci avete provato ma non siete soddisfatti, questo è il libro che fa per voi. Una guida alla preparazione del pane a lievitazione naturale, utilizzando la pasta madre.

Erbe Aromatiche e Piante Medicinali

Un prontuario delle erbe aromatiche più utilizzate come alimenti e rimedi naturali. Una vera e propria borsa dello speziale, ricca di preziosi consigli per la coltivazione e di ricette benefiche per la cura del corpo.

Senza Io e Senza Dio

Un libro profondo, che sa scavare dentro il nostro essere. Non si legge per capire ma per “sentire e diventare”. Per realizzare la verità, conoscersi con altri occhi, risvegliarsi e scoprire il senso delle nostre emozioni.

Costellazioni Familiari Sistemiche

Un manuale di autoanalisi che ti permette di conoscere e capire la tua storia e quella dei tuoi ascendenti, per raggiungere la tranquillità e la serenità tanto desiderate grazie al potere dell’amore e della comprensione.

La Potenza del Pensiero

Una raccolta completa, semplice e profonda dei concetti più importanti che regolano il controllo della mente e armonizzano le energie del pensiero, per imparare a modellare il destino e cambiare le nostre vite. .

I 7 Passi del Perdono

Il metodo dei Sette passi che ha rivoluzionato l’esperienza del perdono e la vita di migliaia di persone, portando un profondo impatto sociale nelle scuole, carceri, università, aziende e negli ospedali.

Il tuo Aldilà Personale

Scopri come, attraverso il dialogo con gli Spiriti Guida o la meditazione Zen, con i metodi mistici della Kabbalah o dei Sufi, puoi andare nel tuo Aldilà personale e cominciare a compiere scoperte illimitate.

Atlante delle Emozioni Umane

156 emozioni che hai provato, che non sai di aver provato, che non proverai mai. Un viaggio attraverso antropologia, scienza, arte e musica, per scoprire come le culture del mondo definiscono le proprie emozioni.

Chi Ha Spento la Luce?

Illumina e guarisci il tuo bambino interiore, superando i pensieri limitanti sviluppati durante l'infanzia. Con esempi ed esercizi, l'autrice ci conduce a un'analisi introspettiva per curare le ferite del passato.

Le 5 Ferite e Come Guarirle

Rifiuto, abbandono, ingiustizia, umiliazione e tradimento: ognuno porta con sé almeno una di queste ferite. Un libro illuminante, con esercizi pratici che spiega da dove arrivano le cause dei nostri comportamenti.