Ho conosciuto l'autrice ad un corso di formazione sulla tecnica che descrive nel libro. L'ho trovata in gran forma e con un aspetto decisamente sano, ma la cosa migliore è stato il genuino entusiasmo che ha trasmesso nei confronti della pratica. Il libro è ben fatto, ma seguire l'autrice dal vivo è tutta un'altra cosa. Devo inoltre riconoscere che nel periodo in cui seguivo gli esercizi ho notato una tonicità maggiore sulla pelle del viso. Poi la pigrizia, purtroppo, ha preso il sopravvento...
Recensioni e opinioni su “Dimagrire Respirando + Dvd”
Dimagrire Respirando + Dvd — Libro
12 Esercizi per mantenersi in forma e in salute
Nadiya Tymchyshyn
Articolo non disponibile
Richiesto da 11
persone
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Recensioni dei clienti
mi è piaciuto molto e il dvd ti aiuta veramente a rilassarti, per il dimagrimento nutro qualche dubbio
Il libro è principalmente una traduzione del testo di Greer Childers, inventrice del metodo. Alla fine del libro ci sono delle tabelle per chi vuole seguire la dieta del gruppo sanguigno. Personalmente, dopo aver acquistato il prodotto, ho fatto gli esercizi come prescritto dal libro per 4 settimane, ma non ho avuto alcun dimagrimento nè miglioramento della tonicità muscolare. Pertanto attualmente non ritengo che il metodo, senza una dieta ipocalorica associata, faccia dimagrire. In conclusione sono rimasta un pò delusa!Però non è detto che su altre persone non funzioni...Consiglio comunque di provare.
