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Recensioni e opinioni su “Dormi


Dormi — Libro

Dormi — Libro

Il metodo per riprogrammare il tuo sonno e ricaricare corpo e anima

Nick Littlehales

Articolo non disponibile Richiesto da 4 persone

Recensioni verificate dei clienti

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

Voto medio su 1 recensioni dei clienti

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Recensioni dei clienti

S
Sergio B.

Recensione del 01/08/2017

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Data di acquisto: 24/04/2017

Ho trovato questo libro scorrevole, chiaro e piano di spunti interessanti. Non avevo mai considerato il sonno in termini di cicli, e devo dire che dopo un mese di applicazione delle regole suggerite dal libro, mi sento in effetti più riposato e meno ansioso quando vado a dormire. Lo consiglio a tutti.

Dormi — Libro
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