Guida al Qi Gong — Libro
Data di acquisto: 25/09/2018
UN testo ben fatto, ricco di foto ed informazioni... un compendio utile per chi pratica, più che per chi deve affrontare la disciplina. L'utilità sta nella ricerca e nella comprensione dei gesti e della postura. E' una disciplina che va praticata con un bravo maestro e questo libro può solo fare amare maggiormente la scelta delle sequenze da adottare e farne comprendere gli immensi benefici.
Data di acquisto: 17/05/2018
Il libro è interessante e gli esercizi sono illustrati da belle foto. Avrei voluto però approfondire la parte teorica.
Data di acquisto: 07/11/2016
Pratico Qi Gong da 3 mesi e volevo un libro che mi desse qualche informazione in più. Ci sono tanti esercizi ben spiegati e illustrati, il capitolo sull'automassaggio e gli esercizi dedicati ai vari organi. Un bel libro che consiglio a chi si vuole avvicinare a questa bella e rilassante e salutare disciplina.
