I Cinque Esercizi Tibetani — Libro
Data di acquisto: 15/08/2023
Ho acquistato questo libro per avere spiegazione riguardo ai 5 tibetani ma in realtà sono descritti molto marginalmente. Non c è descrizione dei benefici o su quali chakra agiscono mentre sono approfonditi altri argomenti che non hanno nulla a vedere con il titolo
Data di acquisto: 27/12/2017
Sono in corso di lettura del libro. Lo trovo interessante. Una lettura diversa dal solito.
Data di acquisto: 23/01/2015
Un libro molto utile che racchiude tanti ottimi consigli. Veloce da leggere, semplice e ben scritto: già dopo una sola giornata è possibile essere in grado di eseguire correttamente i 5 Riti Tibetani. Ottime anche le meditazioni consigliate.
Data di acquisto: 19/01/2009
Questo di Kilham è ormai considerato un piccolo classico nell'ambito della leteratura sui 5 tibetani, e la sua pubblicazione a metà anni '90 diede un ulteriore grosso slancio alla loro diffusione. Tuttavia se quello che vi interessano sono appunto i 5 riti il punto migliore da cui partire rimane pur sempre il manualetto originale di Kelder (Edizioni Mediterranee), sia perchè è da lì che sono nati, sia per la piacevolezza della cornice narrativa sia, infine, per le informazioni complementari là presenti e qua mancanti. Nonostante il titolo infatti Kilham dedica in realtà più spazio ad altri temi che ai riti veri e propri, lasciando molto spazio a indicazioni sul Pranayama, lo Yoganidra e la meditazione Kundalini, cose,insomma, che con i 5 tibetani non sono direttamente collegate. Quello di Kilham è comunque un ottimo libro, sintetico, documentato e pratico e può sicuramente aprire a nuove pratiche ed esperienze che possono risultare utilmente complementari ai 5 riti.
