Il Cibo Parla al Microbiota — Libro
Data di acquisto: 13/12/2025
Un ottimo libro scritto bene, in modo semplice ma esaustivo, a volte ripetitivo ma importante per ricordare alcuni concetti. Ottima lettura per neofiti e meno esperti in materia, confidavo in maggiori consigli pratico e apprendimenti, ma comunque meritevole e ben strutturato. Il dottor Mainardi è sempre interessante da leggere.
Data di acquisto: 08/05/2025
Seguo da un pò il dott. Mainardi e ho sperimentato con successo anche i suoi integratori. Libro molto interessante su una visione nuova della medicina che spero diventi presto applicata da tutti i medici. Come scritto in qualche recensione non dò 5 stelle perché in alcuni punti si ripete, non so se sia fatto di proposito
Data di acquisto: 08/10/2024
Consiglio di leggerle questo libro per capire meglio come nutrire il nostro amico microbiota. Interessanti sopratutto i concetti sul placebo ed i meccanismi endogeni di guarigione.
