Il Metodo Wahls — Libro
Data di acquisto: 21/06/2023
Sono molto interessato al cibo come medicina, per chi soffre di patologie autoimmuni questo libro della dottoressa Wahls è indispensabile e davvero un aiuto concreto per prevenire, migliorare e guarire da seri problemi di salute, lo consiglio davvero molto. Libro ben scritto, pieno di riferimenti scientifici, esponenziali, cibi giusti, ricette, insomma...compratelo se ci tenete alla vostra salute
Data di acquisto: 27/10/2022
Un libro rivelazione su come combattere una patologia subdola e capire come l'alimentazione posso giocare su tutto il nostro corpo. Spiegazioni chiare e minuziose, comprensibili per tutti
Data di acquisto: 05/02/2019
L'ho letto per curiosità, non perché abbia particolari necessità, e l'ho trovato davvero interessante. Ci sono un sacco di spunti pratici e di comune utilità: alla fine, anche se parla di malattie autoimmuni, in realtà è per tutti; si tratta di un approccio nutrizionale basato sulla medicina funzionale e sulla paleodieta finalizzato alla salute ottimale. Inizierò ad applicare alcuni suggerimenti e vediamo che succede...
