✓ Acquisto verificato
Data di acquisto: 29/11/2019
Il libro è scritto bene e presenta un excursus di vari argomenti. Si passa dalla gestione dell'ansia e dello stress alla meditazione, all'alimentazione, alle dipendenze, alle relazioni, alle malattie, al perdono. Sicuramente è possibile trovarvi ottimi consigli e spunti di riflessione, anche se comunque la sensazione è quella di muoversi in un terreno conosciuto e poco originale. Comunque una lettura piacevole, consigliata a chi muove i primi passi nella crescita personale e nella consapevolezza.
