interessante libro di ricette e informazioni utili sugli alimenti e l'energia (yin-yang) in essa accumulata in funzione del tipo .Ma anche il contenuto in minerali e l'indice glicemico degli alimenti. utili consigli su dieta disintossicante, rigenerante , curativa . Lo consiglio a tutti coloro che desiderano cimentarsi con la cucina macrobiotica per iniziare ad alimentarsi in modo sano ed equilibrato.
Recensioni e opinioni su “La Nuova Macrobiotica”
La Nuova Macrobiotica — Libro
Trasforma la tua dieta e arricchisci mente
Simon G. Brown
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Recensioni dei clienti
Libro interessante, l'ho sempre con me, l'ho letto e riletto perchè ha moltissime informazioni sulla macrobiotica, su come consumare gli alimenti. Ha diverse ricette e esempi di alimentazioni giornaliere. Ben fatto, semplice e ricco di nozioni.
libro scritto molto bene ne ho letto solo una parte ma presto lo finiro' e l 'ho gia regalato ad un amica
