Data di acquisto: 07/01/2021
Piccolo ma pieno di spunti e riflessioni. Utile per chi vuole approfondire la mindfulness nella vita quotidiana e molto utile anche per chi non pratica. Mi è piaciuto tantissimo e lo consiglio.
Mindfulness in 5 Minuti — Libro
Data di acquisto: 07/01/2021
Piccolo ma pieno di spunti e riflessioni. Utile per chi vuole approfondire la mindfulness nella vita quotidiana e molto utile anche per chi non pratica. Mi è piaciuto tantissimo e lo consiglio.
Data di acquisto: 22/08/2020
sono stata un pò delusa da questo libro.il libro è ben scritto ma forse la mindfulmess è sopattutto una moda . secondo il mio modesto parere è inutile per la vita pratica .