Il libro di facile lettura contiene suggerimenti pratici ,per aiutarti a dormire meglio;naturalmente ci vuole costanza e buona volonta'per ottenere un risultato! L'autrice affronta in maniera scientifica i problemi del sonno,ma è aperta ad un approccio piu' vasto che comprende anche le nuove tecniche energeriche,l'alimentazione,la meditazione ecc....
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Notti in Bianco Addio! — Libro
Come superare i disturbi del sonno e dormire meglio
Nerina Ramlakhan
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