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Data di acquisto: 03/10/2025
Ho comprato questo testo per approfondire le mie conoscenze sullo yoga restorative e devo dire che mi ha stupito per la cura e la semplicità con cui affronta questo argomento.
Recensioni e opinioni su “Restorative Yoga”
Restorative Yoga — Libro
Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione
Audrey Favreau
Prezzo applicato: € 19,00
Prezzo intero: € 20,00
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Recensioni dei clienti
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Data di acquisto: 03/11/2023
Ho acquistato questo volume di restorative yoga sia per arricchire le mie classi di yoga che per diversificare la mia pratica personale. In entrambi i casi e' andata bene, ho preso spunto per proporre nuovi esercizi ad allievi con dolori muscolari e difficolta' di movimento alternando esercizi piu dinamici con pose piu statiche prese dal libro. Ottimi risultati. Il volume contiene sia le pose che le sequenze.
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Data di acquisto: 05/04/2024
Ho acquistato questo libro per approfondire il restorative yoga e l'ho trovato molto utile. E' possibile iniziare sin da subito a praticare in quanto ci sono molte foto e le spiegazioni sono accurate e chiare.
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Data di acquisto: 09/03/2022
Libro decisamente bello. Con fotografie e spiegazioni chiare. Dettagliate anche le controindicazioni se si hanno patologie per eseguire le posizioni. Non c’entra con il libro, ma per eseguire le posizioni servono tanti materiali da acquistare.
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Data di acquisto: 22/09/2022
Bel libro
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Data di acquisto: 20/04/2021
ottimo libro, chiaro e decisamente un salva vita! lo consiglio
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Data di acquisto: 20/04/2021
Conoscevo già Audrey e il Restorative Yoga. Quando ho sentito del suo libro mi sono subito affrettata per trovarlo ed è stata una bellissima sorpresa. Ben scritto e ben illustrato con un approccio diretto e di facile applicazione sia per i principianti che per chi insegna. Corpo e mente ritrovano la calma per affrontare la vita di tutti i giorni, la pratica quotidiana del Restorative alla portata di tutti :-)
Restorative Yoga — Libro
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