Tao Yoga — Libro
Data di acquisto: 25/06/2024
Come gli altri libri dello stesso autore, anche in questo le tecniche proposte sono descritte in maniera esaustiva e chiara. Mantak Chia illustra passo passo al lettore come padroneggiare il Qi. Adatto a neofiti ed esperti.
Data di acquisto: 26/12/2022
Mi ha sorpreso conoscere questa figura. Il maestro Mantak Chia grazie alla formazione, iniziata giovanissimo, he integrato tutti i suoi studi classici orientali e le plurimillenarie tecniche segrete del Tao Yoga portato tali conoscenze in Occidente spogliate dal linguaggio esoterico, troppo complesso per noi.
Data di acquisto: 11/12/2019
Il libro presenta pratiche ed esercizi finalizzati all’attivazione e alla circolazione dell’energia vitale. Le spiegazioni sono chiare e le pratiche ben spiegate anche da immagini. Credo comunque che sia necessario un maestro per integrare completamente questi esercizi.
Data di acquisto: 02/10/2019
Tutti i libri di Mantak Chia contengono ottime spiegazioni sia teoriche che pratiche. Acquisti consigliati secondo ordine di edizioni per seguire un percorso graduale.
Data di acquisto: 20/04/2018
come tutti i libri del maestro Mantak chia anche questo non delude: chiarezza espositiva, disegni nitidi e chiari anche se niente sostituisce il seguirlo in uno dei suoi seminari in giro per il mondo. Rileggere poi il libro, lo rende ancora più operativo
Data di acquisto: 06/12/2016
Acquistai questo libro molti anni fa, quando ancora mi stavo approcciando alle discipline meditative e allo yoga, quindi non avevo molta esperienza. Grazie a questo libro però iniziai seriamente a capire come è possibile avere un maggiore controllo del corpo fisico, per poi accedere a percepire e controllare le proprie energie sottili. La tecnica del sorriso interiore è tanto semplice quanto efficace: un modo dolce per risvegliare e mettere in moto l'energia che qui viene definita "del tao" ma che, qualunque nome le si dia, è sempre quella che è insita in ognuno di noi. Ci sono parti tecniche un po' più ostiche, ma in generale è un libro facile da leggere, con tantissime illustrazioni, che permette all'autodidatta di muovere i primi passi verso il proprio mondo interiore.
Data di acquisto: 23/11/2012
Questo libro è fatto molto bene ,lo consiglio vivamente perche oltre all'orbita microcosmica spiega anche la tecnica del sorriso interiore ed accenna all' orbita macrocosmica
Data di acquisto: 25/03/2012
Un ottimo libro, viene spiegato il circuito energetico del nostro corpo, come generare e energia per poi farla circolare.E' scritto molto chiaramente ed è alla portata di tutti.
Data di acquisto: 06/07/2011
Tecnica dell'Orbita Microcosmica di base spiegata dettagliatamente e perfettamente. Ho partecipato ad un seminario di Tao Yoga con studenti dell'ultimo anno del corso e mi sono ritrovato ad essere più afferrato io in questa tecnica imparata attraverso questo libro che loro...Questa mia non vuole essere una critica nei loro confronti o nell'insegnante ma un vero elogio verso questo libro così attentamente curato.
