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Ansia, stress e fobie
L'Ansia del Colibrì — Libro
Un percorso di consapevolezza e rinascita
Autore: Thomas Leoncini
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 210 - Settembre 2023
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,00 € 17,90
Risparmi € 0,90 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Obiettivo Zero Stress — Libro
Scopri le chiavi per prenderti cura del tuo benessere mentale
Autore: Lev Rosen, Myriam Paperman
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 192 - Aprile 2024
€ 12,25 € 12,90
Risparmi € 0,65 (5 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 11 Agosto
Fanc**O lo Stress — Libro
Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 220 - Aprile 2024
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 16,62 € 17,50
Risparmi € 0,88 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Basta Paranoie! — Libro
Come difendersi dai microstress e liberare la mente per sempre
Autore: Rob Cross, Karen Dillon
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 272 - Maggio 2024
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 11 Agosto
Io Esco da Solo — Libro
Come guarire da agorafobia e attacchi di panico
Autore: Marco Fava
Editore: Giraldi Editore
Libro - Pag 149 - Giugno 2022
€ 13,30 € 14,00
Risparmi € 0,70 (5 %)
Disponibilità: 46 giorni
Consegna stimata: Venerdì 18 Settembre
Trauma Quotidiano — Libro
Rimappare la risposta del cervello allo stress, all'ansia e ai ricordi dolorosi per una vita migliore
Autore: Tracey Shors
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 144 - Giugno 2023
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
Disponibilità: 12 giorni
Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto
Il Metodo Teddy Bear — Libro
Come vincere l'ansia e vivere felici
Autore: Elisa Zanelli
Editore: Ultra
Libro - Pag 148 - Novembre 2024
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 15,20 € 16,00
Risparmi € 0,80 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Il Bello di Sbagliare — Libro
Come vincere l'ansia di commettere errori
Autore: Enrico Castelli Gattinara
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 208 - Settembre 2024
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
La Neuroscienza della Felicità — Libro
Dallo studio del cervello le strategie per liberarsi per sempre da ansia, stress e pensieri negativi
Autore: Ferran Cases, Sara Teller
Editore: Vallardi
Libro - Pag 303 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 20,90 € 22,00
Risparmi € 1,10 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Penso, Dunque mi Sento Meglio — Libro
Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna
Autore: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
Editore: Erickson
Libro - Pag 422 - Luglio 2022
L'ansia del Tempo — Libro
Liberarsi dall'urgenza perenne e ricominciare a vivere
Autore: Chris Guillebeau
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 315 - Giugno 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 25,55 € 26,90
Risparmi € 1,35 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Il Cervello nell'Era Digitale — Libro
Le strategie per gestire stress, ansia, stanchezza e ritrovare l'equlibrio
Autore: Anders Hansen
Editore: Vallardi
Libro - Pag 190 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 18,90 € 19,90
Risparmi € 1,00 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Guarire con il Suono — Libro
Vincere l'ansia e lo stress con le onde sonore positive
Autore: Farzana Ali
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 224 - Aprile 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 12,25 € 12,90
Risparmi € 0,65 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Come Vincere l'Ansia e Iniziare a Vivere — Libro
Autore: Dale Carnegie
Editore: Apogeo
Libro - Pag 275 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 11,40 € 12,00
Risparmi € 0,60 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Vivere Sereni con la Mindfulness — Libro
Un cammino per guarire dalla tristezza
Autore: Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, John D. Teasdale
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 336 - Maggio 2026
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Mindful Self-Compassion per il Burnout — Libro
Strumenti per ritrovare energia quando lo stress ha prosciugato ogni risorsa
Autore: Kristin Neff, Christopher Germer
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 210 - Maggio 2026
Solo 2 Disponibili: affrettati!
Addio a Sta C***o di Ansia — Libro
Il geniale, irriverente metodo scientifico per liberarsene una volta per tutte e riappropriarsi finalmente della vita
Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 138 - Aprile 2026
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
7 Giorni per Ridurre lo Stress — Libro
Un programma concreto per mitigare gli effetti dell'ansia e prevenirne l'insorgenza
Autore: Elissa Epel
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 272 - Luglio 2026
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Liberarsi dall'Ansia e dal Panico — Libro
Autore: Bronwyn Fox
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 107 - Gennaio 1997
€ 9,40 € 9,90
Risparmi € 0,50 (5 %)
Fuori Catalogo
Vincere la Timidezza — Libro
Superare le paure che ci bloccano
Vincere l'Anoressia Nervosa — Libro
Strategie per pazienti, familiari e terapeuti
Autore: Johan Vanderlinden
Editore: Positive Press
Libro - Pag 191 - Gennaio 2001
Guarigione Spirituale — Libro
Vincere lo stress, l'angoscia e la depressione
Autore: Charles Rafael Payeur
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 102 - Gennaio 1999
€ 11,87 € 12,50
Risparmi € 0,63 (5 %)
Fuori Catalogo
Imparare a Non Arrabbiarsi — Libro
Come vivere sani e felici convertendo tensioni e irritazioni in energia positiva
Autore: Rebecca R. Luhn
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 142 - Gennaio 1998
La Paura degli Altri — Libro
Cause, sviluppi e trattamenti della "fobia sociale"
Autore: John R. Marshall
Editore: TEA libri
Libro - Pag 262 - Gennaio 1998