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Agilità Emotiva — Libro
Non restare bloccato, accogli il cambiamento e prospera nella vita e nel lavoro
Susan David
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L’agilità emotiva è un approccio rivoluzionario basato sulla scienza che ci consente di affrontare le mille difficoltà della vita con accettazione di sé, lucidità e mente aperta.
Non importa quanto le persone siano intelligenti o creative, o che tipo di personalità abbiano, ciò che determina quanto successo avranno dipende da come navigano nel loro mondo interiore.
Le persone emozionalmente agili non sono immuni dallo stress e dalle sconfitte. Piuttosto sono in grado di fare piccoli ma significativi passi che conducono a una vita in continua crescita.
L’agilità emotiva non consiste nell'ignorare le emozioni e i pensieri difficili, quanto nel lasciarli andare – affrontandoli con coraggio e compassione – per passare a una nuova tappa del viaggio.
Il percorso verso la realizzazione personale e professionale raramente è lineare.
Chiunque abbia raggiunto obiettivi importanti o abbia relazioni appaganti ha dovuto fare molte e inaspettate deviazioni prima di ottenere simili risultati. Cosa distingue chi supera queste sfide da chi finisce fuori strada? La risposta è l’agilità emotiva.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Giunti Edizioni |
| Data pubblicazione | Gennaio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 288 - 14x21.5cm |
| ISBN | 8809990315 |
| EAN | 9788809990319 |
| Lo trovi in | Libreria: #Manuali di psicologia |
| MCR-NR | 141789 |
Susan David, Psicologa presso la Harvard Medical School, è cofondatrice e condirettrice dell’Institute of Coaching del McLean Hospital, e CEO di Evidence Based Psychology, una società di consulenza aziendale. Ha collaborato con l’alta dirigenza di importanti... Leggi di più...
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