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La tecnica del tapping che ci permette di guarire dall’ansia e dallo stress, regalandoci salute e felicità.
Creata da Gary Craig alla fine degli anni ‘90, la EFT – una tecnica che, secondo Deepak Chopra, apporta grandi benefici in termini di guarigione e di salute psico-fisica – nasce dall’incontro tra agopuntura, programmazione neurolinguistica e medicina energetica, e si basa sulla corrispondenza tra emozioni negative e blocchi nel sistema energetico.
Per agire sui sentimenti e migliorare la nostra vita emotiva occorre lavorare sull’energia, tamburellando con le dita sulle parti del nostro corpo che corrispondono ai nodi energetici (per questo la EFT è conosciuta anche come «tapping»), mentre visualizziamo mentalmente le situazioni che ci causano ansia. Judy Byrne descrive la tecnica e propone numerose pratiche di tapping e visualizzazione – da svolgere da soli o in coppia – che ci permetteranno di ristabilire l’armonia e l’equilibrio nel corpo e nello spirito.
Il pubblico
Chi si occupa di pratiche energetiche e benessere psico-fisico, chi è interessato a sperimentare questa promettente tecnica.
Indice
Prefazione
Prima parte. INTRODUZIONE ALL'EFT
Seconda parte. L'EFT PER L'ANSIA
Terza parte. L'EFT PER LA SALUTE
Quarta parte. L'EFT PER ANDARE AVANTI
Appendice A
Appendice B. FAQs
Appendice C. Formazione in EFT e risorse
Sull'autrice
| Marca | Anteprima Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2017 |
| Formato | Libro - Pag 216 - 14 x 21 cm |
| ISBN | 8868491052 |
| EAN | 9788868491055 |
| Lo trovi in | Libreria: #Energie di guarigione #EFT - Tecniche di Liberazione Emotiva #EFT - Tecniche di Liberazione Emotiva |
| MCR-NR | 144305 |
Judy Byrne è una terapista specializzata in EFT e in terapie energetiche, e uno dei pochi professionisti ad aver ricevuto il titolo di EFT Master direttamente dal fondatore della disciplina, Gary Craig. È un membro del National Council of Psychotherapists e del National Council for... Leggi di più...
Data di acquisto: 26/09/2025
Libro molto valido per auto trattamento, spiegato bene il metodo, molto semplice nella pratica e con svariate possibilità di utilizzo, dall'ansia all'insonnia, fino alla gestione del carico emotivo dei ricordi. Consigliato, e semplice anche da insegnare ai propri conoscenti e clienti.
Data di acquisto: 05/08/2025
Scritto in modo chiaro pur essendo un argomento che espone tecniche che rappresentano una novità. Da tenere come manuale perenne per essere consultato in ogni occasione di utilizzo.
Data di acquisto: 06/01/2018
Ho iniziato ad interessarmi di EFT leggendo molti anni fa un articolo completo sulla materia. Finalmente ho trovato un testo specifico, semplice ma completo
Data di acquisto: 13/01/2019
Sono sempre stato curioso della tecnica EFT e sono stato felice di trovare una facile lettura sull'argomento. Il libro descrive chiaramente la tecnica (qualche figura in più sarebbe stata gradita) a cui seguono molti esempi della sua applicazione in varie situazioni. Chiarezza e leggibilità sono gli attributi chiave di questo libro.
Data di acquisto: 07/08/2018
Ho appena ricevuto il libro e sfogliato: non so quanto sia valido, lo ho trovato subito carente per quanto riguarda i “punti” su cui picchiettare: spiega la collocazione ma non sempre chiaro. Sarebbe bastata qualche illustrazione (vedere mtc punti di pressione) per essere più comprensibile. Proverò ad usare comunque la tecnica.
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