Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
La Dieta Sense — Libro
Magri per sempre con il metodo delle 4 manciate
Suzy Wengel
| Prezzo di listino: | € 16,90 |
| Prezzo: | € 16,05 |
| Risparmi: | € 0,85 (5%) |
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine -
Quantità disponibile
6 Disponibile Disponibilità: Immediata
Ordina entro 4 ore 2 minuti.
Consegna stimata: Giovedì 30 Luglio-
Guadagna punti +16
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine -
Quantità disponibile
6 Disponibile Disponibilità: Immediata
Ordina entro 4 ore 2 minuti.
Consegna stimata: Giovedì 30 Luglio-
Guadagna punti +16
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
I vantaggi di questo programma
- Non conti le calorie
- Non pesi niente
- Non devi fare sport
La dieta più facile da seguire!
Dimagrire senza contare le calorie, pesare il cibo o fare sport. Non è un miraggio, è la Dieta Sense.
Ogni pasto corrisponde a 4 manciate: per perdere peso serve solo buonsenso... e i risultati durano nel tempo.
Spesso acquistati insieme
IL BUONSENSO CHE MI HA AIUTATA A PERDERE 40 CHILI
CHE COS’È LA DIETA SENSE
- Manciate e «meal-box»
- Tre pasti al giorno
- Il barometro della fame
MISURARE CON LE MANI
- Manciata 1 (+2): Verdura
- Manciata 3: Proteine
- Manciata 4: Carboidrati e/o frutta
- 1-3 cucchiai di grassi
- Meal-box: il modello secondo la Dieta Sense®
- Inoltre, puoi mangiare e bere in più
ESEMPI DEI TRE PASTI GIORNALIERI
INIZIARE CON LA DIETA SENSE
- Le difficoltà del principiante
- Stordito, stanco e fuori di te?
- Non riesci a evitare gli spuntini?
- 13 spuntini veloci: quantità concesse
- E se mangio fuori?
- Tre strategie per un pasto abbondante
- Quanto esercizio fisico ti serve?
- Non preoccuparti: manterrai il tuo nuovo peso
TESTIMONIANZE SULLA DIETA SENSE
- Mette e John
- Christa e Camilla
IL PIANO-DIETA DI 9 GIORNI
- Nove giorni con la Dieta Sense, passo dopo passo
- Ricette per donne
- Ricette per uomini
SOMMARIO DEGLI INGREDIENTI
- Manciata 1 (+2); Verdura
- Manciata 3: proteine
- Manciata 4: carboidrati e/o frutta
- 1-3 cucchiai di grassi
- Bere senza pensieri
- Concessioni
- Condimenti, spezie e aromi
Indice analitico
| Marca | Vallardi |
| Data pubblicazione | Aprile 2019 |
| Formato | Libro - Pag 222 - 15 x 22 cm |
| Formato copertina | cartonato |
| Note | Con sovracoperta |
| ISBN | 8869878317 |
| EAN | 9788869878312 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica |
| MCR-NR | 166308 |
Suzy Wengel è una nutrizionista e dirige una società di biotecnologie. Madre di due figli, ha perso 40 chili con il metodo Sense. Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni verificate dei clienti
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti
