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La meditazione Vipassana è un metodo che può aiutare il nostro benessere psicofisico.
Una mente liberata dalle scorie e dai complessi psichici porta benessere fisico e spirituale.
Il noto psichiatra statunitense Paul Fleischman analizza la meditazione Vipassana alla luce delle recenti ricerche neuroscientifiche.
Gli studi dell’autore dimostrano senza ombra di dubbio che le tecniche Vipassana determinano una vera e propria “trasformazione e rigenerazione neuronale”, con un miglioramento complessivo della salute psicofisica dei meditatori e ricadute benefiche nelle relazioni affettive, sociali e lavorative.
| Marca | Diana Edizioni |
| Data pubblicazione | Maggio 2019 |
| Formato | Libro - Pag 175 - 13x21 cm |
| ISBN | 8896221366 |
| EAN | 9788896221365 |
| Lo trovi in | Libreria: #Meditazione #Il mondo interiore |
| MCR-NR | 170801 |
PAUL R. FLEISCHMAN esercita la psichiatria da più di venticinque anni. Nel 1993 ha ricevuto il premio Oskar Pfister dall'American Psychiatric Association "per aver contribuito a illuminare il lato spirituale dei problemi psichiatrici". Discepolo spirituale di S. N. Goenka, uno dei... Leggi di più...
Data di acquisto: 24/05/2019
Un libro di estremo interesse per chi cerca un approccio alla meditazione buddista senza “credenze”, e soprattutto senza visualizzazioni, mantra, altarini... Scritto da uno psichiatra, illustra in modo rigoroso e brillante la meditazione Vipassana come una tecnica per trovare appagamento, equilibrio, pace interiore, in sostanza per vivere meglio e per rendere un po’ più ospitale il mondo.
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