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Se la Coppia è in Crisi — Libro
Smetti di lottare, riconcilia le differenze e rafforza la relazione con l'Acceptance and Commitment Therapy
Russ Harris
| Prezzo: | € 32,00 |
| Articolo non soggetto a sconti |
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Una guida pratica per smettere di combattere nella coppia e ritrovare connessione, intimità e fiducia.
Se la Coppia è in Crisi di Russ Harris, a cura di Francesca Scaglia e Massimo Ronchei, propone un percorso basato sull’Acceptance and Commitment Therapy per affrontare le difficoltà relazionali con maggiore consapevolezza, apertura e responsabilità.
Le relazioni reali non sono fiabe perfette: i sentimenti cambiano, i conflitti emergono, lo stress quotidiano può creare distanza anche tra partner molto uniti.
Questo libro aiuta a sviluppare la flessibilità psicologica, cioè la capacità di restare presenti, ascoltare ciò che accade e agire in modo coerente con i propri valori.
Cosa troverai in questo libro:
- Acceptance and Commitment Therapy applicata alla vita di coppia per affrontare crisi, tensioni e incomprensioni
- Mindfulness e auto-compassione per aumentare presenza, intimità, connessione e comprensione reciproca
- Gestione dei conflitti per lasciare andare lotte dolorose e riconciliare le differenze
- Teoria dell’attaccamento e strumenti aggiornati per leggere meglio le dinamiche emotive nella relazione
- Valori, assertività e confini per costruire un legame più ricco, autentico e significativo
Questo volume è indicato per chi vive una crisi di coppia, desidera migliorare la comunicazione con il partner o vuole rafforzare una relazione già esistente con strumenti concreti e profondi.
Una lettura preziosa per trasformare il conflitto in occasione di crescita e riscoprire, passo dopo passo, la possibilità di amare con più consapevolezza, rispetto e presenza.
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Della stessa linea “Self-Help Workbook”
| Marca | Franco Angeli Editore |
| Collana | Self-Help Workbook |
| Data pubblicazione | Marzo 2026 |
| Formato | Libro - Pag 228 - 15,5x23 cm |
| ISBN | 883517645X |
| EAN | 9788835176459 |
| Lo trovi in | Libreria: #Psicoterapia #Coppia #Manuali di psicologia |
| MCR-NR | 726687 |
Russ Harris medico e psicoterapeuta specializzato in gestione dello stress. Dopo avere usato i principi dell'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) per superare i suoi problemi di ansia, si occupa ora di formare persone e professionisti della salute mentale all'uso delle tecniche dell'ACT per... Leggi di più...
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