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Tante sono le tecniche sul respiro. Chi se non Maric può insegnare qualcosa in merito?
Se Respiro, Posso — Libro
La mia storia e le mie tecniche per avere più controllo sul corpo e sulla vita
Mike Maric
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Descrizione
Questo libro ha lo scopo di trasmettere, attraverso le esperienze dell'autore, la semplice, incrollabile verità, che è sempre possibile migliorarsi.
Quella di Mike Maric è una vita che sembra racchiuderne molteplici: la laurea in medicina, poi la specializzazione, il master, il dottorato, 15 anni di ricerca identificativa forense (a scoprire l’identità dei cadaveri irriconoscibili) e infine la cattedra all’università.
Ma oltre al medico c’è lo sportivo: il campione di apnea con diversi record, tra cui uno mondiale, una carriera brillante, segnata dalla brusca interruzione dopo la scomparsa dell’amico proprio in mare. E, infine, oggi c’è la sua attività di coach, punto di riferimento per i più noti e forti atleti italiani di diverse discipline, ma anche per militari di elite, top manager e persone comuni.
La vita, le imprese e i consigli del “maestro dell’arte di respirare"
L’esperienza dell’apnea diventa metafora della nostra vita. Il filo conduttore è il respiro, questa attività che condiziona così grandemente le nostre vite, ma che svolgiamo perlopiù in maniera inconsapevole.
Fra storie d’ispirazione e consigli pratici, questo libro mette a disposizione di tutti l’esperienza più unica che rara di Maric.
Dicono del libro
“Il teorico delle ‘tre R’ (Respirare, Rilassarsi, Ritrovarsi) è diventato il riferimento di tanti atleti.” – La Gazzetta dello Sport
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| Marca | Roi Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2023 |
| Formato | Libro - Pag 222 - 14 × 21,5 cm |
| ISBN | 8836201547 |
| EAN | 9788836201549 |
| Lo trovi in | Libreria: #Tecniche di Respiro #Coaching per la vita #Crescita personale |
| MCR-NR | 398091 |
Mike Maric è nato a Milano da famiglia istriana, dedica la sua vita a due grandi passioni: la scienza e l’apnea. Laureato in Medicina, docente all’Università di Pavia, si forma come assistente di superficie nel Team Sector No Limits di Umberto Pelizzari e nel 2004... Leggi di più...
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