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StretQIng — Libro

Name: StretQIng — Libro
Price: 13.2 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Mauro Massaro
ISBN: 9788848127974

L'arte di allungarsi, tra oriente e occidente, per essere più elastici, vitali e armonici

Mauro Massaro, Marco Superbi

(1 recensioni 1 recensioni)

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Descrizione

Lo stretQIng è un modo dinamico di ascoltare il corpo, di esplorarlo attraverso il movimento esterno e interno, può essere praticato a vari livelli con intenzioni e finalità differenti a seconda delle proprie esigenze, consiste in una sintesi di tre discipline: yoga dinamico dei meridiani, che sfrutta le asana della tradizione yogica organizzandole in sequenze specifiche per un lavoro accurato sui canali energetici, unendo la consapevolezza corporea e del respiro alla postura e al movimento.

Qi gong delle cinque vibrazioni, che attiva i più importanti centri energetici, secondo la medicina taoista classica, e ristabilisce l'armonia e i flussi tra gli organi, la sinergia tra i tessuti e la percezione conscia degli scorrimenti circolatori fisici e sottili.

Stretching bioenergetico, che opera un efficace allungamento di fasce e muscoli migliorando lo scorrimento di energia vitale in tutti i distretti corporei, facendone percepire meglio le sensazioni nella pausa e nel movimento.

Scheda Tecnica

Marca	Tecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazione	Maggio 2012
Formato	Libro - Pag 134 - 17x24
Conservazione	non dichiarato/non disponibile
ISBN	8848127975
EAN	9788848127974
Lo trovi in	Libreria: #Stretching
MCR-NR	56458