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Elika Editrice

Totale articoli: 140

Guida Completa alla Perdita di Peso — Libro

Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico

Autore: Paul Waters
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Aprile 2016

Solo 1 Disponibile: affrettati!

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto

Dimagrire Correndo — Libro

Come bruciare i grassi con l'attività fisica: consigli e strategie per l'universo femminile

Autore: Jeff Galloway, Barbara Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 206 - Aprile 2016

Solo 2 Disponibili: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto

100 Migliori Esercizi di Stretching — Libro

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Guillermo Seijas
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 168 - Novembre 2015

Solo 2 Disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto

100 Esercizi di Stretching per il Running — Libro

Principi di base, tecniche avvertenze suggerimenti, serie e ripetizioni, routine di allenamento.

Autore: Guillermo Seijas, Guillermo Seija
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 152 - Novembre 2015

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

Disponibilità: 10 giorni

Consegna stimata: Martedì 11 Agosto

Mental Training per la Corsa — Libro

Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Jeff Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 157 - Maggio 2015

Solo 2 Disponibili: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto

Manuale Pratico di Integrazione Alimentare — Libro

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Marco Neri, Alexander Bertuccioli
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 272 - Aprile 2015

€ 20,42 € 21,50

Risparmi € 1,08 (5 %)

Disponibilità: 10 giorni

Consegna stimata: Martedì 11 Agosto

Allenamento Vichingo — Libro

Programmi e schede per la sala pesi

Autore: Remi Ragnar
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Aprile 2024

Solo 1 Disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto

100 Esercizi Di Stretching Per Il Ciclismo — Libro

Autore: Seijas Guillermo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 152 - Settembre 2016

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

Fuori Catalogo

G.A.G. - Gambe, addominali, glutei — Libro

Gambe, addominali, glutei

Valutazione: 2 / 5 (1)

Autore: J. Dieguez Papì
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Gennaio 2001

€ 12,35 € 13,00

Risparmi € 0,65 (5 %)

Fuori Catalogo

Il Libro del Mal di Schiena — Libro

Esercizi e consigli per il benessere e la postura

Autore: Diego De Leo, Marco Trabucchi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Gennaio 2021

Solo 1 Disponibile: affrettati!

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto

Get Strong — Libro

L'allenamento di forza al femminile

Autore: Alex Silver-Fagan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 191 - Gennaio 2021

Solo 1 Disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto

Alimentazione Sana, Semplice e con Gusto — Libro

Il meglio della tradizione in chiave moderna e funzionale

Autore: Alexander Bertuccioli, Federico Lai, Simone Magi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Agosto 2021

Solo 3 Disponibili: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto

La Preparazione Motoria di Base — Libro

Didattica, ricerca e pratica del preatletismo

Autore: Samuel Agostino
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Ottobre 2021

€ 20,90 € 22,00

Risparmi € 1,10 (5 %)

Disponibilità: 10 giorni

Consegna stimata: Martedì 11 Agosto

Allenamento per lo Sviluppo Muscolare — Libro

La nuova scienza per ottenere un fisico d'elite - con video online degli esercizi

Autore: Chad Waterbury
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 340 - Ottobre 2024

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

Disponibilità: 10 giorni

Consegna stimata: Martedì 11 Agosto

Gambe Forti e Potenti — Libro

Approccio scientifico, esercizi, programmazione

Autore: Jason Brown
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2024

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

Disponibilità: 10 giorni

Consegna stimata: Martedì 11 Agosto

Il Metodo Palestre di Successo — Libro

Storia, competenze estrategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy

Autore: Alessandro Madonia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 159 - Maggio 2024

Solo 2 Disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto

Hyrox - La Gara di Fitness per Tutti — Libro

Storia, allenamento, preparazione, consigli

Autore: Mark Bergmann
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 208 - Maggio 2024

Solo 2 Disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto

Velocipity Base Training — Libro

L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based

Autore: Antonio Squillante
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 194 - Maggio 2025

Solo 1 Disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto

Anatomia dello Yoga per Principianti — Libro

Imparo da zero, scopri i muscoli coinvolti, pratica a casa o dove vuoi

Autore: Lisa Purcell
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 158 - Settembre 2024

Solo 1 Disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Lunedì 3 Agosto

Dolore Cronico 8 Passi per Combatterlo — Libro

Guida pratica di un medico fisiatra per un sollievo a lungo termine

Autore: Andrea Furlan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 288 - Novembre 2024

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

Disponibilità: 10 giorni

Consegna stimata: Martedì 11 Agosto